Desafio VEM SER PLENA

Olá, meu nome é Verusca Moraes, sou psicóloga e ajudo mulheres a se relacionarem com mais autoestima e amor-próprio e melhorarem a relação com seu corpo.

Aprenda a comer o que se gosta com maturidade e autoconsciência!!!

Criei o programa de acompanhamento DESAFIO VEM SER PLENA, um programa para o emagrecimento saudável, uma consultoria via WhatsApp em pequenos grupos, somente para mulheres, nele você vai mudar a forma como se relaciona com seu corpo, mudando a forma como pensa, suas escolhas alimentares e identificando os erros de pensamento mais comuns em pessoas que fazem dieta, e que te fazem cometer exageros ou comer para suprir necessidades emocionais ou desistir de levar um estilo de vida mais saudável.

Eu já passei pelo que você está passando e venci esse problema, sei exatamente o caminho para se alcançar o sucesso e eu vou mostrar para você. 
Vem mudar a relação com seu corpo!
Ganhe mais saúde e bem estar!

Nós vamos te ajudar, equipe com Psicóloga e Nutricionista no apoio ao emagrecimento saudável e mudança de estilo de vida.

O meu trabalho consiste em trazer orientação e esclarecimentos sobre mudanças no comportamento alimentar, mostrar como nossa mente tanto pode trabalhar a nosso favor ou contra os nossos objetivos. 

Serão quatro semanas onde vamos monitorar e acompanhar os seus hábitos alimentares, não é obrigatório estar fazendo dieta, mas pode contar com esse apoio nutricional caso ache necessário. 

Trabalhamos fortemente na mudança de hábitos que se tornam automáticos na alimentação e não nos damos conta e as principais disfunções cognitivas e sistema de crenças em pessoas que fazem dieta ou reeducação alimentar. 

O foco durante o acompanhamento é a mudança de comportamento, treinar autoconsciência, alimentar e aumentar o autocontrole.

É uma consultoria de apoio ao emagrecimento saudável em grupo, somente para mulheres, as orientações serão diárias neste período, seu trabalho será registrar monitorar os seus hábitos de comportamento alimentar que não te ajudam.

E enviar no grupo as principais refeições, as trocas são muito importantes e essenciais durante programa. Lembrando que não é uma psicoterapia, mas sim um grupo de apoio ao emagrecimento. Existe a troca de experiências e dificuldades, mas não é demanda individual e personalizada como na terapia individual e presencial em consultório.

Deseja um apoio para reeducar o seu comportamento alimentar e educar seu cérebro a pensar como uma pessoa magra? 

Estou aqui para lhe ajudar!  Agende sua consulta pelo (54) 9 991371318 

Verusca Moraes Psicóloga CRP 07/22510 Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental no apoio ao emagrecimento saudável e mudança de estilo de vida. 